６月のママ＆ベビーヨガのお知らせです。 日時：6月30日 (日) 14：00～15：00 場所：エシカビューティースタジオ 対象：生後３か月～ハイハイ・よちよち歩きまでの赤ちゃん 料金：1,650円(税込) 初回受講は …［ 続きを読む ］
5月18日(土)ママ＆ベビーヨガ
５月もエシカで子育てママと一緒にヨガを通して心も身体もリフレッシュさせましょう！ 日時：5月18日 (土) 14：00～15：00 場所：エシカビューティースタジオ 対象：生後３か月～ハイハイ・よちよち歩きまでの赤ちゃ …［ 続きを読む ］
【月会員コース】追加料金の料金改定
5月より月会員コースの追加料金の料金改定を行います。 ◆同日３レッスン目のレッスン料金改定 1,650円から1,100円に値下がり ◆コース外レッスン料金改定 1,650円から1,100円に値下がり ※例えば土日会員様が …［ 続きを読む ］
【モニター募集】小顔&頭のサイズも変わるドライヘッドスパ
こんにちはインストラクターのKOMUGIです。 5月から 小顔&頭のサイズも変わるドライヘッドスパのメニューが新たに登場します！ 今だけ先着5名様に限り、モニター価格でご案内しております。 即完売になってしまった …［ 続きを読む ］
5月からNEWレッスンのお知らせ
みなさん、こんにちは！ ５月より金曜夜レッスンはRie先生が担当となり新しくなります！ その名も華金プロップスヨガです！！ぜひエシカで金曜夜を満喫してくださいませ♡ ヨガプロップス（ブロック・ストレッチポール・ホイール） …［ 続きを読む ］
プライベートレッスン・お得な回数券のご案内
身体を動かしやすい気候になってきましたね。 この春からエシカで一緒に身体を動かしませんか。 グループレッスンだと不安だなと思う方、まずはマンツーマンのレッスンから始めてみるのもおすすめです！ プライベートレッスンは入会金 …［ 続きを読む ］
新しいインストラクターのご紹介
こんにちは！ 今月から新たにエシカでレッスンをしてくださるRieインストラクターをご紹介します。 笑顔がとても素敵な心優しい先生です♡ 下記、Rieインストラクターのプロフィールとメッセージです。 乳児健診時に“先天性股 …［ 続きを読む ］
４月29日ママ＆ベビーヨガレッスン
３月からスタートしたママ＆ベビーヨガの第二回目を４月２９日に開催いたします。４月からは赤ちゃんの対象をよちよち歩きまでと拡大します！ エシカで子育てママと一緒にヨガを通して心も身体もリフレッシュさせましょう！ 日時：４月 …［ 続きを読む ］
3月15日（金）～３月31日まで【春の入会プレキャンペーン】
春に向けて新しいことをスタートしたい皆様、必見です！！ 4月からの入会キャンペーンに先駆け、プレキャンペーンといたしまして、 ３月15日(金)から3月末までに体験レッスンご受講の上、 4月からの月会員様にご入会してくださ …［ 続きを読む ］
瞑想のススメ
レッスン
投稿日
土曜日レッスン担当のMICHIKOです。 アーサナ（ポーズの）の練習をした後は 瞑想に入りやすい。 呼吸が体中を循環しているので、 心地よく自分を見ていく事ができます。 私のクラスでは、クラスの最後にほんの僅かな時間です …［ 続きを読む ］