2023年もあと少しですね。

何かとバタバタ慌ただしくなりがちな年の瀬ですが、ヨガでほっと一息ついて身体と心のメンテナンスしませんか？？

エシカでは年末特別レッスンとしてアシュタンガヨガ・フルプライマリーのクラスを実施します！

アシュタンガヨガは『動く瞑想』とも言われるヨガです。

少しハードなレッスンとなりますが、しっかり身体を動かすことで心身共にリフレッシュでき、レッスン終了後には満足感と達成感、そして充実感が得られるレッスンとなっております。

アシュタンガヨガの練習をしたことがある方はご参加可能です。

1時間半のレッスンですが、通常のレッスンと同様にご受講頂けます。

（アシュタンガヨガの練習の経験がない方はご受講出来ません。）

★年末特別レッスンアシュタンガヨガ︎★

ドロップイン価格:3,300円（税込）

体験レッスン価格:1,650円（税込）

日時

・12月22日（金）

10時〜11時30分

皆様のご参加をお待ちしております♡

YUKIKO