こんにちは。運営スタッフです。 ４月から６月まで入会キャンペーンを実施いたします。 エシカならヨガもピラティスもコンディショニングも受講できますよ！ この機会にぜひ入会のご検討をお願いいたします。 ■対象期間 2024年 …［ 続きを読む ］

タオルでシェイプアップ！のお知らせ こんにちは！ コンディショニングクラスのEIKOです。 春になり、暖かくなってきましたね！ 身体を動かすには気持ちいい季節になりました。 いつも頑張っている自分のココロとカラダに 癒し …［ 続きを読む ］

こんにちは。運営スタッフです。 12月の新規会員様がとても多く好評なため、来月まで延長することにいたしました。 温かい雰囲気のエシカで一緒に事始めしませんか。 気になることがあればいつでも下記アドレスまでお問合せください …［ 続きを読む ］

2023年もあと少しですね。 何かとバタバタ慌ただしくなりがちな年の瀬ですが、ヨガでほっと一息ついて身体と心のメンテナンスしませんか？？ エシカでは年末特別レッスンとしてアシュタンガヨガ・フルプライマリーのクラスを実施し …［ 続きを読む ］

昨年好評だったmichiko imanaka先生と小麦先生によるコラボレッスン太陽礼拝のイベントを今年も開催いたします。 太陽礼拝や体力に自信がない方もご自身のペースでぜひご参加いただけたらと思います。 途中長期休憩を入 …［ 続きを読む ］

こんにちは！ 味噌汁はじゃがいもとワカメが好きなインストラクターのEIKOです。 今回はじっくり身体のケアをしたい方向けに 私、EIKOのパーソナルレッスンをご紹介します！ パーソナルレッスンでのセッションはケアとトレー …［ 続きを読む ］

MICHIKO です。 月曜の1時間目、2時間目を担当させていただいています。 今日はね、とってもとっても愛を感じた出来事を。 毎週来られるメンバーさんが柿をね、持ってきてくださったの。みんなの分。 相当に重い …［ 続きを読む ］