12月、2019年最後の月です。 そこで、新しい新年を心身ともにクリアーな状態でお迎えしていただきたいと思い、 特別レッスンをご用意いたしました。 ボクササイズでリフレッシュ！ 12月16日月曜日午後7時〜8時 参加費用 …［ 続きを読む ］

7月も下旬。 もうすぐ梅雨ともさよならして 太陽主役の夏がやってきます！ 8月のレッスンスケジュールができました。 梅雨時期に溜まった身体のだるさなどをヨガやピラティスで スッキリさせましょう！ 8月から新しいレッスン …［ 続きを読む ］

3月もBORN　TO　YOGの日曜日の午前中にレッスンがあります！ 暖かくなってきたこの時期に、おもいっきり身体を動かしてリフレッシュしましょう。