もうすぐ7月、夏もそこまで来ています。

マスクで呼吸が浅くなっていませんか。

自律神経の乱れや体調不良などは呼吸が浅くなっているせいかもしれません。

身体を動かして、心身ともにリフレッシュしましょう。

エシカスタジオは広くて、窓の多いスタジオを少人数制のレッスンで行っています。

7月も多種多様なレッスンをご用意いたしました。

初めての方でも安心してご参加いただけるレッスンです。

皆様の笑顔と健康のお手伝いができることをコンセプトに、
インストラクター一同皆様のお越しをお待ちしております。

担当　鈴木