カフェとのコラボレーションテーマ
“2020 SAKURA”
程よく身体をほぐした後は、カフェの美味しい桜色メニューを
お楽しみいただけます♪

冬の間にエネルギーを蓄えていた体が、
春になっていくに従って、エネルギーを放出しようと
身体が開いていきます。

頭蓋骨から花開く～というイメージですね。

桜咲く季節、ハンモックに委ねながら、
効果的に体幹深層部にしっかりと動きを与え、
背骨に活力を呼び起こして、快適な春を迎えましょう♪

カフェのメニュー
3月、今年の桜は、、、と気になる頃。
寒さも峠を越して心も身体も春に向かうこの時期。
冬の寒さで縮こまった身体の中のデドックスが必要になります。
そんな時こそ、春の野菜を中心に食べること！

今回のイベントメニューは
春の野菜を中心に！
色は桜をイメージしてピンク色を中心に！
ご用意いたします。
(写真はイメージです、その時の気候等で食材が手に入らない場合があるためご了承くださいませ）

日程　3月21日　10:30~12:00 90分レッスン➕ethica Tableイベント特別ランチ
参加費　5500円

ご予約は下記メールアドレスへ
お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。
hammockyoga@gmail.com
ハンモックヨガ®
万菜美