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2023年もあと少しですね。
何かとバタバタ慌ただしくなりがちな年の瀬ですが、ヨガでほっと一息ついて身体と心のメンテナンスしませんか??
エシカでは年末特別レッスンとしてアシュタンガヨガ・フルプライマリーのクラスを実施します!
アシュタンガヨガは『動く瞑想』とも言われるヨガです。
少しハードなレッスンとなりますが、しっかり身体を動かすことで心身共にリフレッシュでき、レッスン終了後には満足感と達成感、そして充実感が得られるレッスンとなっております。
アシュタンガヨガの練習をしたことがある方はご参加可能です。
1時間半のレッスンですが、通常のレッスンと同様にご受講頂けます。
(アシュタンガヨガの練習の経験がない方はご受講出来ません。)
★年末特別レッスンアシュタンガヨガ︎★
ドロップイン価格:3,300円(税込)
体験レッスン価格:1,650円(税込)
日時
・12月22日(金)
10時〜11時30分
皆様のご参加をお待ちしております♡
YUKIKO