金曜インストラクターのYUKIKOです！

運動不足を解消したくて身体を動かしたい、ストレス発散でホットヨガで汗をかきたいけれど外も暑いし暑いのは嫌だなと思っていらっしゃる方におすすめなのがエアリアルヨガです！

ファブリック（布）を使うことで自分ではできないところまで自然にストレッチができてしまいます！！

エシカのエアリアルヨガのレッスンでは布に登って派手なポーズをとることよりもじっくりストレッチをして柔軟性を深めることにフォーカスしています！

エアリアルヨガなんて難しいそう、ハードルが高い、と思っている方こそぜひご参加頂きたいクラスです♡

少人数制ですので初めての方も安心してご参加いただけます♡

体験レッスンも受付中です。