『ワクワク　わいわい　ぬくぬく　Yoga＆lunch』
4月29日　日曜日　昭和の日　午前10時30分～14時
3500円税込　１５名様限定　事前申し込み　
 
ヨガ　齊藤麻衣子インストラクター担当
《ペアヨガ》
今回のカフェコラボのレッスンはペアヨガです。
1人だと難しい、苦手なポーズもパートナーがいれば出来るカモ⁉またダイナミックなポーズもパートナーの力を借りて挑戦してみよう‼
お友達、ご夫婦、もちろんお1人でも大丈夫です。
わくわく、わいわい、ぬくぬくな時間をお過ごしください。

《カフェ》
4月、身体はそろそろ夏の準備をしなくてはいけない時期ですね。
アーユルヴェーダーでは辛味、苦味、渋みの食物を積極的に摂るようにといいます。
ethica Tableでのランチメニューは旬な、そしてデトックス効果抜群な
千葉白子の新玉ねぎをたっぷり使用したメニューを作ります。
オニオンスープ、クレソンのパスタ、チキンのトマト煮、春野菜のグリル、甘酒ジェラート
イベントのみの特別メニューです。