4月から新しいレッスンが始まります。

【日曜日の朝ヨガ　ストレッチヨガ】

日曜日の朝、ヨガで始動してみませんか。

冬の寒さで凝り固まった身体を、ヨガのポーズでほぐしていきます。
じっくりストレッチした後の、身体中に血液が巡る感覚を味わっていただければと思います。
疲れている方、脱力したい方、お出かけ前に身体を整えたい方、どなたも大歓迎です。
日曜日の朝、ゆったりした空間に遊びに来ませんか。

皆様のご参加をお待ちしています。