月曜担当MICHIKOです。

7月。今年も後半に入りました。

だからこそも今一度、自分を感じて見つめる時間を

7/15祝月　自分を感じるヨガ　開催させていただきます

2部制で静の時間と動の時間

始めに身体を緩めて日頃の緊張を解放、

続いて緩む感覚そのままに動きをいれていきます。

いつもリラックス状態にいられるて良いですね。

行動するときも、ダラーンとするときも、

同じように緩んでいられたら

私の快適、感じていこう

そして2024後半も好き♡に向かって歩んでいこう♡

＊レッスン詳細

7月15日（月・祝）

9:30〜10:30

自分を感じるヨガ〜静の時間〜

11:00〜12:00

自＊分を感じるヨガ〜動の時間〜

＊料金

ドロップイン 各レッスン共に3,300円

月会員様は平日・祝日会員様は1レッスン1,100円の追加料金で受講可能

※月フリー会員様は追加料金なし

ご予約はホームページからお願いします。