Placeholder
Placeholder
Placeholder Placeholder Placeholder
 043-301-3300
  • ホーム
  • スタジオ
  • レッスン
  • インストラクター
  • 料金
  • お知らせ
ethica HOME > HOME > レッスン旧 > ハンモックヨガⓇ
  • ハンモックヨガⓇ

    Hammock YOGA
    レッスンスケジュール
    • 06/07
    • 水
    • 14:30〜16:00
    • 06/14
    • 水
    • 10:00〜11:30
    • 06/28
    • 水
    • 10:00〜11:30
    *ハンモックヨガ®︎のご予約はこちらのサイトからお願いします。
    ハンモックヨガ®︎サイト hammockyoga.localinfo.jp
    インストラクター 
    万菜美
    Manami
    網目状のハンモックに身を委ね、微細な揺れを感じながら、しなやかな動きの中に存在する芯を育みます。 浮遊感のみでなく、網目状のハンモックへ身体を委ねながらポーズを取ることより、身体の緩やかな曲線を感じながらよりリラックスした状態で身体の動きを内観することができます。 ポーズは、伝統的なハタヨガをベースに、ハンモック特有の揺れや網目の効能・浮遊効果を上げるために幾度も改良を重ねた、日本発祥ハンモックヨガ オリジナル。 「委ねる」「融合」「一体感」「気づき」「受容」 ハンモックを身体の主要箇所と合わせ、前後左右螺旋のように身体を動かすことにより、身体に対する抵抗を少なくさせ、より深層部位までのアプローチを深めることができます。 心・身体・空間との調和を感じる、心地よい流れを大切にしています。
お問い合わせ

お問い合わせフォーム

最近の投稿
  • 【千葉そごうイベントレポ】わくわくストレッチ2023年5月23日
  • 5月レッスンスケジュール変更のお知らせ2023年5月3日
  • 【5月からのお知らせ】平日午後のレッスン新設と会員様新規定2023年4月30日
  • 【GW特別レッスンのお知らせ】2023年4月29日
  • 【私が目指すスタジオ像】虹のような存在2023年4月16日
読まれています

まだデータがありません。


Copyright © ethica by TERRA. All rights reserved.