ヨガプロップス(ブロック・ストレッチポール・ホイール)を使い身体を委ねながら 行うことで、いつもより呼吸やポーズが深まり”心地よい”が体験できます。 はじめての方や、運動に自信のない方でも安心して 身体も心もスッキリとリフレッシュできるクラスです。 1週間の疲れをリセットし充実した週末が過ごせるように 一緒に” 華金ヨガ”を習慣にしてみませんか? 8月は2日・9日はホイール、30日はブロック・ストレッチポール・ホイールのいずれかを使用予定です。 9月は6日はホイール、27日はブロック・ストレッチポール・ホイールのいずれかを使用予定です。