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バランスアップヨガ
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バランスアップヨガ
balance up yoga
レッスンスケジュール
12/25
月
11:30〜12:30
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インストラクター
eriko
eriko
バランスのポーズをシークエンスで行い、インナーマッスルを強化。 女性に多い骨密度の低下を防ぐポーズも取り入れます。