ヨガホイールという円形のプロップス（補助道具）を使ってヨガを行います。
ホイールを使ってポーズをとることで肩や胸の可動域を広げ、肩こりの解消、姿勢の改善に繋がります。
初めての方、体の硬い方でも安心して参加できます。

少人数制（限定8名様）のレッスンになっております。
お早めにご予約くださいませ。