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    Metabolism up YOGA
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    インストラクター 
    かおり
    Kaori
    正しい手足の位置や重心、目線等ポイントを押さえてポーズを取る事で体幹が使え基礎代謝がアップします。 ポーズは段階的にご案内しています。ヨガが初めての方でも無理なくご参加いただけます。
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