陰ヨガ 現代人は陽のエネルギーが上がりやすい。 陽のエネルギーが上がりすぎると、不眠やイライラ、頭痛やふらつきなどの症状が現れます。 不足している陰のエネルギーを取り入れていきます。 何も頑張らずにリラックスする贅沢な時間をご堪能ください。