『気』は食べ物と大気中のエネルギーで作られます。 体内に取り込まれた気は適度な運動をする事によって全身に巡らせる事が出来ます。 このクラスでは、呼吸法、経絡太陽礼拝や、経穴（ツボ）押しを行い、季節にあった経絡を伸ばす動きを取り入れ『気』の充填、巡りを良くしていきます。