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    Michiko
    Michiko
    身体の不調に多い肩こりや腰痛など... ヨガで日々のメンテナンスをして整えていきましょう! 肩まわりや股関節まわり、背中の固さなど、毎月テーマを設けて個々に合わせて進めていきます。 ポーズを見直したいという方にもおすすめです。
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