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    Michiko
    Michiko
    身体が変わる!意識が変わる!集中が深くなる! 自分の中の眠っている力が目覚めます クラスでは一人一人の状態を見ながら身体の動かし方、使い方を学んでゆきます。 ヨガポーズを通して身体に意識を向け、自分自身と向き合います。
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