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ethica HOME > HOME > レッスン旧 > コンディショニングのパーソナルセッション 〜90分コース〜 
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    コンディショニングのパーソナルセッション 〜90分コース〜 

    conditioning personal
    レッスンスケジュール
    • 12/06
    • 水
    • 11:00〜12:30
    • ご予約
    • 12/20
    • 水
    • 11:00〜12:30
    • ご予約
    インストラクター 
    EIKO
    Eiko Matsuzawa
    こんなお悩みの方に全力でサポートします!
    ✅腰痛
    ✅肩こり
    ✅膝痛(オペ後のリハビリなども可)
    ✅股関節のつまりなど
    ✅筋肉を正しくつけたいトレーニングを知りたい
    手技と簡単なトレーニングによる指導で
    「痛みのない、動きやすい身体を獲得する」というのが目的です。
    ⏬
    ☑️身体の痛みや制限が手技により短時間で改善
    ☑️無駄のない身体の使い方の指導により効率の良い動きを覚える
    手技とトレーニングを組み合わせたセッションです。
    運動が苦手でも、ピンポイントのトレーニングなので
    ご安心くださいね。
    パーソナルコンディショニング
    90分コース6600円
    動きやすい服装でお越しください。
    ※ご予約の際、事前に症状やご要望などがあれば
    備考欄に記載をいただけるとセッションがスムーズです!
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