こんなお悩みの方に全力でサポートします!

腰痛

肩こり

膝痛(オペ後のリハビリなども可)

股関節のつまりなど

筋肉を正しくつけたいトレーニングを知りたい
手技と簡単なトレーニングによる指導で
「痛みのない、動きやすい身体を獲得する」というのが目的です。

身体の痛みや制限が手技により短時間で改善

無駄のない身体の使い方の指導により効率の良い動きを覚える
手技とトレーニングを組み合わせたセッションです。
運動が苦手でも、ピンポイントのトレーニングなので
ご安心くださいね。
パーソナルコンディショニング
90分コース6600円
動きやすい服装でお越しください。
※ご予約の際、事前に症状やご要望などがあれば
備考欄に記載をいただけるとセッションがスムーズです!