naoko

naoko
プロフィール

6歳のころからクラシックバレエを習い、高校では音楽学校のバレエコースに入学。
今現在も趣味として続けている。

仕事柄不規則でメンタルも不安定になりやすいことからヨガを始める。(ヨガ歴約10年)
趣味としていたヨガをコロナ禍で深めたいと思い、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
その後、特技のクラシックバレエを活かしたいとの思いから「バレエヨガインストラクター」の資格も取得。
心身リラックスできるリラックスヨガからアクティブに体を動かすパワーヨガ、しなやかな体づくりを目指すバレエヨガなど、1人1人のニーズに合わせたヨガを伝えることを目標としている。

▪️取得資格
・全米ヨガアライアンスRYT200
・バレエヨガインストラクター