小学生の頃からバスケット、身体を動かすことが好きで、大人になってからも友人とマラソン大会に出たりする中で、もっとタイムを縮めたい、膝痛を改善したいと思い、怪我をしない身体作りとパフォーマンスを上げるにはピラティスが良いと知り学び始めたことがきっかけです。
一時は、ウエイトトレーニングで身体作りなどもして体力に自信があったのにPilatesの小さな動きが出来ない事にも驚き、Pilatesや身体を動かすという事の面白さ、奥深さにのめり込んでいきました。
身体が楽に使えて繋がるときの感覚が気持ちいい。普段ヨガやスキー等を趣味で続けていますが、その感覚を探しながらスポーツを楽しむ事、日頃歩くことや姿勢への意識が高まる事、皆様の健康的な生活の一つのきっかけになってもらえたら嬉しいです。

Profile
Polestar Pilates Comprehensive修了
MasterStretch
basi 産前産後Pilates