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  • パーソナルコンディショングストレッチ プライベートレッスン EIKO

    Private Lesson EIKO
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    レッスンスケジュール
    • 02/15
    • 水
    • 11:00〜12:00
    • ご予約
    インストラクター 
    EIKO
    Eiko Matsuzawa
    パーソナルコンディショニングストレッチ プライベートレッスン EIKO 前半:グループレッスンでは中々できない施術をして、痛みや不調を軽減します。 後半:お悩み解決に向けて、必要なトレーニングをこちらからご提案をします。 ビフォーアフターもぜひお楽しみください。 ※ご予約時、お悩みを記入してくださるとスムーズです。 ストレッチの効果 ・筋バランスの改善 ・血液循環の促進、体温の上昇 ・心身の緊張の緩和、疲労回復 ・神経の活性化 ・関節の負担軽減 *予約制です。タオルを持参してくださいね。
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