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ピラティスの基礎を学ぶ~ピラティスサークル使用~
New Arrived Lesson
ピラティスの基礎を学ぶ~ピラティスサークル使用~
pilates basic
レッスンスケジュール
06/20
火
11:00〜12:00
ご予約
インストラクター
Juri
yuri
ピラティスの基礎の動きををピラティスサークルを使い、全身の繋がりを感じて動きます。
ツールを使うことでいつもよりも身体への気づきを深めていきましょう。
サークルが動きを助けてくれたり、
抵抗してくれることで、いつものエクササイズに新しい気づきを与えてくれます。