ヨガホイールを使ったレッスンには出たことがないけど少し興味がある、やりたいけどなんだか怖くて参加できない、というヨガホイール初心者の方のためのクラスです。 前半はホイールを使ってストレッチをメインで行い、後半はホイールに仰向けになったり、ホイールの上でゴロゴロしたりしながら背中をほぐしていきます。 ゆっくり進めて行きますので柔軟性に自信のない方も安心してご参加いただけるクラスです。