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    YOGA Stretch
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    KOMUGI
    Komugi
    身体が硬くて、、、というお話よく聞きます。柔軟性のある身体は怪我などを回避できます。身体が硬いからこそヨガをやりましょう。簡単な筋膜リリースをしてからストレッチ性のあるヨガポーズを中心にゆっくり動いていきます。ヨガが初めての方でも安心して参加していただけるレッスンです。
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  • 習いごと応援キャンペーンでレッスンが半額で受講出来ます 2020年12月16日
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  • 11月から新しいレッスンが始まります 2020年11月2日
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