アクティブに動きたい！
ボディメイク、チャレンジポーズ、とにかく発散したい！方の為のクラス。
筋力、柔軟性に自信が無くても興味があれば大歓迎！
体力レベルは人と違くて当たり前、出来なければ笑って誤魔化してください。
わたしも筋力ゼロでヨガを始めました。
一緒にヨガを通して楽しみましょう！