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    Beauty Style Pilates
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    • 01/19
    • 火
    • 13:30〜14:30
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    インストラクター 
    ゆか
    Yuka

    ピラティスは体幹を整えるエクササイズとして広まってきました。
    「姿勢、骨盤の歪み、腰痛、肩こり」の改善に効果的!なのはもちろん、身体と向き合い気持ちにもゆとりができます。
    「基礎代謝アップ」によりメリハリのある太りにくい体質にも変わっていきます。

    ピラティスで女性らしいふんわりボディになりましょう!

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  • 習いごと応援キャンペーンでレッスンが半額で受講出来ます 2020年12月16日
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