ゆか

Yuka

エシカ併設カフェのコンセプトでもある「インナービューティー」が根本のピラティスを生活に取り入れて、心から健康にしたいと思います。
ピラティスは「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言われています。
そして何事も楽しみ、笑顔でいることが健康と美しさの源と思います。
ピラティスを通して、お伝えしていけるよう励んでいきます。