Michiko

Michiko
レッスン
    プロフィール

    出産後ヨーガを始めるも間もなく身体についての興味を抱くようになり探求を始める。
    抱いた興味は内側への意識の始まりだったのかもしれません。

    2009年よりアイアンガーヨガを学び始め、探求への深みと繊細さ、身体の状態と心の状態との繋がりを感じる日々に知識を知性に変換していく実践を継続し練習を重ねている。

    その経験から「美しく・元気なココロとカラダ作り」をテーマに身体を整え健やかに、一人一人の美しさを引き出していくヨーガの素晴らしさを発信。地域活動、オンライン、スタジオ、セミナー講師等を務めるなどしている.