こんにちは！運営スタッフです。

明日の祝日は月曜担当Michikoインストラクターによる特別レッスンです。

本日予約〆切となりますとなります。

非会員様もドロップイン価格（1レッスン3,300円）でご受講可能となりますので

明日ご都合よろしい方はぜひ遊びにいらしてくださいませ♡

【レッスン紹介】

am9:30〜10:30

★肩まわりを整えるヨガ

この夏も頑張ってくれた身体をスッキリメンテナンス。

この時間は肩まわりを中心に動かし整えてゆきます。

肩凝り持ちさん必見！

そうでない方も肩周りを動かして気持ち良い呼吸からスッキリと

目が覚める感覚になること間違いなしです！

残りの夏も軽やかに参りましょう♪

am11:00〜12:00

★ 女性のためのヨガ

ヨガは女性にとってとても良いツールです。

女性特有の身体の変化に合わせたアプローチで身体の緊張を取り除き、頭を静かに休めてゆきます。

日々の暑さに疲れた身体を穏やかにしてゆきます。

※リラックスヨガではありません。

【料金】

月フリー会員様:無料

平日・土日会員様:１レッスン1,100円

非会員様: １レッスン3,300円

ご予約は予約サイトからとなります。

どうぞよろしくお願いいたします♪